海员 发表于 2009-1-13 21:36

带套的和不带套的

冬泳最遭罪的是手脚，身体其他部分还没有多大反应的时候手脚就冻得不行了，这种感觉在水温低于零度的水中更明显。手脚的神经末梢容易受到损伤，所以冬泳一定要注意保护好手脚，因此很多人都穿着冬泳专用的手套和脚套。我称他们是带套一族。这些人游的时间可能相对来说就容易长，如不注意控制有多了对身体有可能带来伤害。不戴手套游起来遭些罪，但是决不会过量。于是我一直坚持不戴手套。但是我穿袜子，只是普通的袜子，不是为了防寒是为了防滑和防扎脚。戴过手套和脚套的人再想摘下就不容易了。
你是带套的还是不带套的？哈哈

休闲老姜 发表于 2009-1-13 21:51

可以商榷的呦，我以为既然是血管体操，它的机理就是身体大面积突然受冷……，而容易受冻的末梢手和脚保护起来，我认为有必要的，既保护了手脚不受到冻伤，又在冰冷的水中不至于太难受，它占整个身体面积的比例也有限，不会影响冬泳的效果的。我选择带套，嘿嘿

海员 发表于 2009-1-13 22:00

老姜说得有理。我也在考虑这个问题，不带套肯定坚持不了太久，每次都感觉时间有些少了，有几次我在冰水里为了时间长一些，我采用先仰着的姿势把手伸出水面，俯卧的时候再把头和手放入水中，效果不错。

冰之雅 发表于 2009-1-13 23:50

为了保护末梢循环不好的手脚，还是选择戴套吧。

抚顺冬泳大雪人 发表于 2009-1-13 23:54

先冻后暖，过两年就好了

先冻后暖，过两年就好了。疼正说明循环不好。不通则痛吗！

海员 发表于 2009-1-14 19:22

每次不冻到疼就觉着不过瘾，冬泳的感觉就是“痛并快乐着！”

冬泳浪人 发表于 2009-1-14 19:50

我是不带套的。游的时间短一些，出水后缓的比较快。

香辣蟹 发表于 2009-1-14 22:25

戴手套是为了破冰，没有手套是不能在目前的海里游的，穿鞋是防止脚在麻木的情况下被冰划破而不自知。刚开始的时候不知道，经常出现上述事情，自从戴了套以后，问题就解决了。

刘娃娃 发表于 2009-1-14 22:30

不戴手套游起来遭些罪，但是决不会过量。于是我一直坚持不戴手套。我是不带套的！

富康人 发表于 2009-1-15 14:07

戴套麻烦一些，但更安全，时间更长:loveliness: 可是总不如不带更刺激，快感更强烈:lol 大部分男性都猴急不愿带套。不信你挨个问问:lol

海员 发表于 2009-1-15 16:19

:lol :lol ;P ;P

海员 发表于 2009-1-15 17:27

这是沈阳专区的风雪*无阻的回帖：
如果戴套固然能多游一会儿，但手脚这个神经末梢没有及时给大脑提出预警信号，势必后果严重！这是我的拙见，仅供大家参考。

塘蛙 发表于 2009-1-15 23:58

戴套与吸烟类似——有害，有瘾！？

心城 发表于 2009-1-16 10:55

现在岸边水底有冰还是穿鞋好一点，加强自我保护以免受伤。:handshake

海子缘 发表于 2009-1-16 13:13

冬泳被称做：血管健美操，手和脚是神经末梢，应该刺激刺激，在说了戴套多不爽呀，所以，我选择不戴套！哈哈！

龙湾海滨 发表于 2009-1-16 14:49

正想说这事呢；本人感觉还是带套安全，:lol :lol :lol

渤海海蜇 发表于 2009-1-16 20:50

安全最重要,保险要戴套

香辣蟹 发表于 2009-1-16 21:00

其实戴套不戴套与时间关系不大,重要在个人感受.我在初期的时候,时间上也掌握不准,朋友告诉我自己计数,一般一分钟30下

香辣蟹 发表于 2009-1-16 21:06

从今天发的照片看,海派的百分之六十以上是戴套的,很抱歉没有沟派照片,未统计

洋溢 发表于 2009-1-16 21:08

带套是麻烦点，但是它安全啊 ．．．．．．:lol　
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