金鹿 发表于 2008-10-23 16:02

欢迎讨论，为冬泳安全献计献策

<P><FONT size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#4db34d>进入冬季，水温已经降至零上十度左右，冬泳为了健康，首先必须安全，安全是健康冬泳的前提和保证。欢迎有经验的泳友积极参与，提供好的经验，开展讨论。<BR></FONT></STRONG></FONT><IMG style="WIDTH: 513px; HEIGHT: 110px" height=70 src="/attachments/Upfiles/20081023155155924.bmp" width=513><BR><BR></P>

泽雅 发表于 2008-10-23 18:02

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#ff0000>冬泳的季节已经来临，冬泳人一年一度的身体检查是必要的，患有心脑血管疾病是不能冬泳的，酒后是不能游泳的，不明水域是不能游泳的，冬泳必须是结伴而行，游泳的时候，一定要量力而游，而且在冬泳的时候测好水温，一度水温游泳一分钟的原则去冬泳，游泳之前，做好准备活动，身体不能有汗下水的，冬泳是为了健身强体，不是竞赛，更不是与之较力的，野蛮的行为会给我们带来了不良后果的，心态成就一切。</FONT></EM></FONT>

三省克己 发表于 2008-10-23 19:21

原文由 寒江搏浪 发表: <FONT size=5>6--8度以下,一度一分钟.</FONT>

寒江搏浪 发表于 2008-10-23 19:05

<FONT size=5>6--8度以下,一度一分钟.</FONT>

老国防 发表于 2008-10-24 12:11

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081024121050240.gif"><BR><BR>
页: [1]
查看完整版本: 欢迎讨论，为冬泳安全献计献策