胭脂雨 发表于 2008-10-7 11:47

消除秋愁宜食疗

<TABLE width="95%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=14><P>秋愁是一种季节性心理疾患，宜通过食疗加以消除。现介绍几种消除秋愁的食疗方。</P><P>　　第一，糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆10个，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮成粥，即可食用。</P><!--advertisement code begin--><SCRIPT src="http://www.northeast.cn/js/advertise_in_news/adv_11000000.js"></SCRIPT><!--advertisement code end--><P>　　第二，莲子桂圆百合汤。莲子适量，桂圆肉7～10个，百合3颗，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮10分钟，加入冰糖适量，拌匀，即可食用。</P><P>　　第三，鹌鹑枸杞汤。鹌鹑1只，去毛及内脏，清洗干净；枸杞20克。加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮浓汤，即可吃肉喝汤。</P><P>　　第四，野鸭郁金汤。野鸭1只，去毛及内脏，清洗干净；郁金10克。加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮浓汤，即可吃肉喝汤。</P><!--function: content() parse end15ms cost! --></TD></TR><TR><TD>&nbsp;</TD></TR></TBODY></TABLE>

胡寒梅 发表于 2008-10-7 16:10

好主意.
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