不要踹破水(转)

探索真谛543（院长） 发表于 2008-7-8 06:09

<P><SPAN id=yu><BR><TABLE style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR class=tr1><TH class=r_one id=td_tpc style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 15px; PADDING-LEFT: 15px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; OVERFLOW: hidden; WIDTH: 80%; PADDING-TOP: 5px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" vAlign=top height="100%"><H1 class=fl id=subject_tpc>不要踹破水</H1><DIV class=c id=p_tpc></DIV><DIV class=fr id=ads_r_tpc style="CLEAR: right"></DIV><DIV class=tpc_content id=read_tpc>  <FONT size=4>踹破水，一看这标题您一定有点纳闷，什么叫踹破水？在我们游泳的时候常常会感觉两手空空的使不上劲，什么抱水划水自己一点感觉也没有，总之两手空空。蹬脚也同样，使的劲很大,可两脚就像踹在空气中，空唠唠的干着急使不上力。一般在水中划手或蹬脚感觉空是因为手臂及脚的角度不好，以及动作太冲，既踹破了水。好比在陆地上有一只纸箱，里面装了一大块铁块。老板让你把纸箱用脚踹到墙边上去，你上去就是一脚，结果纸箱纹丝没动，但箱子却被你踹了一个大窟窿。这就叫踹破了。 <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em01.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> 你必须用脚蹬好纸箱，然后慢慢启动再用劲儿，纸箱才会由慢变快滑向墙边。游泳的动作就像这个一样，<SPAN style="COLOR: #0000ff">用的劲太大太猛就会穿破水阻，而失去动力</SPAN>。我们在初学游泳的时候一定要记住，<SPAN style="COLOR: #0000ff">在水中千万不要拼命用力，要用手（手臂），和脚（腿）划水，记住是划水，而不是刨水和蹬水。</SPAN></FONT></DIV></TH></TR><TR class="tr1 r_one"><TH style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-LEFT: 15px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; VERTICAL-ALIGN: bottom; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px"><DIV class="tal s3" style="WORD-BREAK: keep-all"> </DIV></TH></TR></TBODY></TABLE><BR></SPAN></P>

探索真谛543（院长） 发表于 2008-7-8 06:15

用的劲太大太猛就会穿破水阻，而失去动力。我们在初学游泳的时候一定要记住，在水中千万不要拼命用力，要用手（手臂），和脚（腿）划水，记住是划水，而不是刨水和蹬水。

四水发表于 2008-7-8 07:43

<P>原文由探索真谛543 发表: </P><P>   <FONT size=5>   用的劲太大太猛就会穿破水阻，而失去动力。我们在初学游泳的时候一定要记住，在水中千万不要拼命用力，要用手（手臂），和脚（腿）划水，记住是划水，而不是刨水和蹬水。<br><HR></FONT></P><FONT color=#0000ff size=6>学习了！谢谢！</FONT>

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