别把缺点当优点
<BR> <FONT color=#d52b91 size=5>人总是有缺点的。有的缺点损害形象，有的缺点妨碍工作，有的缺点影响关系……然而，有一个至今还被许多人当作优点的缺点，其危害远远超过其他缺点，因为它危及人的生命。这个缺点就叫“不爱护自己的身体”。</FONT> <BR> <FONT color=#ee1196 size=5>长期以来，我们把“放弃休息时间、带病坚持工作”作为优点充分肯定、大力宣扬。凡是报道先进人物，几乎都少不了节假日不休息、有了病瞒着大家之类的内容。没有了这一项，似乎就不能说明他们的先进性，就打动不了读者的心。要是有人检讨自己“不爱护身体”，那一定会被认为“名为检讨，实为标榜”，曲线赞扬自己工作卖力；要是有人提意见时说某领导不注意休息，也一定会被讥为“看似批评，实是表扬”的马屁精。翻翻前几年的报刊，这类主题的杂文、漫画并不少见。 <BR> 应该说，在一些特殊情况下，放弃休息时间、带病坚持工作是需要的，比如战争，比如抢险救灾。但在大量的日常工作中，则不应提倡。一些疾病，尤其是严重慢性病的形成和发展，共同的原因不外乎环境污染、工作压力、遗传因素和不良生活习惯。而其中因工作压力所带来的长时间的精神紧张，会使肌体的免疫力下降，导致各种疾病乘虚而入。北京一家机构的调查表明，知识分子的平均寿命不到60岁，比中国人平均寿命低十多岁；《新闻记者》杂志报道，上海市新闻工作者的平均死亡年龄仅为45岁多一点。这都与这些人群的工作压力大、作息没规律、生活习惯差有直接联系。一个人，经常放弃休息，超负荷甚至带病工作，如果他的工作效率不比别人低的话，那就一定能为社会做出比别人多得多的贡献。我们之所以长期把废寝忘食地工作看作优点，原因也在这里。但是，这种看法存在严重的片面性。一个人因为长期处于紧张状态而染上重病，给个人造成极大痛苦不说，还给家庭、单位增加沉重的经济负担，牵制家属和同事的大量精力。如果因病早逝，更是家庭、社会的一大损失。所以，无论从哪个角度说，爱护自己的身体，有百利而无一害。</FONT> 原文由 泽雅 发表: <br><P><FONT size=6> <EM><FONT color=#f70909>文章一点中的，颇有同感。</FONT></EM></FONT></P><P><EM><FONT color=#f70909 size=6> 我们为什么冬泳？为的是身心健康，为的是结交朋友，为的是开心快乐，为的是家庭幸福。</FONT></EM></P> <P><FONT color=#ee1196 size=5><FONT size=6><STRONG>文章一语中的，说的透彻！<BR></STRONG></FONT><IMG src="/attachments/Upfiles/20085673755414.gif"><BR><BR></FONT><BR></P> <FONT color=#0000ff size=6>锻炼身体,保护自己,是对家庭和社会的一种责任!马虎不得!</FONT> 有道理 <P align=center><FONT color=#ee1196 size=5>无论从哪个角度说，爱护自己的身体，有百利而无一害。</FONT><BR></P> <P><FONT color=#e61a1a size=6></FONT> </P><P><FONT color=#e61a1a size=6> <FONT face=隶书>冬泳的目的就是为了健身</FONT></FONT></P> <FONT color=#f70938 size=6><STRONG>说的精辟，学习了。</STRONG></FONT> <FONT color=#ee1196 size=5>无论从哪个角度说，爱护自己的身体，有百利而无一害。说的好！<FONT color=#22dd6d size=7><STRONG><EM>顶</EM></STRONG></FONT></FONT><BR> <P><FONT size=6> <EM><FONT color=#f70909>文章一点中的，颇有同感。</FONT></EM></FONT></P><P><EM><FONT color=#f70909 size=6> 我们为什么冬泳？为的是身心健康，为的是结交朋友，为的是开心快乐，为的是家庭幸福。</FONT></EM></P> 原文由 泽雅 发表: <br><P><FONT size=6> <EM><FONT color=#f70909>文章一点中的，颇有同感。</FONT></EM></FONT></P><P><EM><FONT color=#f70909 size=6> 我们为什么冬泳？为的是身心健康，为的是结交朋友，为的是开心快乐，为的是家庭幸福。</FONT></EM></P> 原文由 岸边 发表: 原文由 花落有声 发表: <BR><P> <FONT size=4> 说得好,不舒服就该休息.这一点在冬泳上我也深有体会,有时真的状态不好,但是不游又觉得自己没有恒心不能坚持,可去游实在很痛苦.有时休息一天还真的精力恢复好点儿了.不知大家有没有这种感觉.应该怎么处理呢?</FONT></P><P><FONT color=#ee1111 size=5>我理解冬泳游的就是一个状态,当状态不好或身体疲惫时,千万不要勉强,适当的休息后再冬泳,锻练的效果会更好.</FONT></P><P><FONT color=#ee1111 size=5><FONT color=#0000ff>我也觉得状态不好的时候就好好的休息一下。</FONT></FONT></P> 原文由 花落有声 发表: <br><P> <FONT size=4> 说得好,不舒服就该休息.这一点在冬泳上我也深有体会,有时真的状态不好,但是不游又觉得自己没有恒心不能坚持,可去游实在很痛苦.有时休息一天还真的精力恢复好点儿了.不知大家有没有这种感觉.应该怎么处理呢?</FONT></P><FONT color=#ee1111 size=5>我理解冬泳游的就是一个状态,当状态不好或身体疲惫时,千万不要勉强,适当的休息后再冬泳,锻练的效果会更好.</FONT> <P> <FONT size=4> 说得好,不舒服就该休息.这一点在冬泳上我也深有体会,有时真的状态不好,但是不游又觉得自己没有恒心不能坚持,可去游实在很痛苦.有时休息一天还真的精力恢复好点儿了.不知大家有没有这种感觉.应该怎么处理呢?</FONT></P> <P><FONT face=隶书 color=#c709f7 size=7>只有身体是自已的。自爱包括爱惜自已的身体！</FONT></P> 原文由 冬湖冲 发表: <FONT color=#0000ff size=6>锻炼身体,保护自己,是对家庭和社会的一种责任!马虎不得!</FONT> 原文由 傲霜雪 发表: <br><P><FONT color=#ee1196 size=5><FONT size=6><STRONG>文章一语中的，说的透彻！<BR></STRONG></FONT><IMG src="/attachments/Upfiles/20085673755414.gif"><BR><BR></FONT><BR></P>
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