锄禾声声 发表于 2008-4-27 16:21

（转）雾天不宜锻炼身体

<P class=MsoNormal align=center><FONT color=#ff0000 size=5><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体">雾天不宜锻炼身体</SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal><FONT size=5><FONT color=#ff0000><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体">&nbsp; 　 有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。</SPAN><SPAN lang=EN-US> <?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><O:P></O:P></SPAN></FONT></FONT></P><P><SPAN lang=EN-US><FONT size=5><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多。 <O:P></O:P></FONT></FONT></SPAN></P><P><SPAN lang=EN-US><FONT size=5><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;还有一个原因也需要强调一下，那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多，这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。 <O:P></O:P></FONT></FONT></SPAN></P><P><SPAN lang=EN-US><FONT color=#ff0000 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;总之，雾天锻炼身体，对身体造成的损伤远比锻炼的好处大。因此，雾天不宜锻炼身体。</FONT></SPAN></P><!--mstheme-->

白雪迎春 发表于 2008-4-27 22:35

雾天不宜锻炼身体。<br>

透心凉 发表于 2008-4-27 22:00

&nbsp;<FONT color=#ff0000 size=5>雾天不宜锻炼身体。</FONT><!--mstheme-->

水中仙子 发表于 2008-4-27 16:44

雾天和刮风天不宜游泳。

白湖桥 发表于 2008-4-27 18:05

<FONT color=#ff0000 size=5>雾天不宜锻炼身体。</FONT><!--mstheme-->

关东女侠 发表于 2008-4-27 16:27

雾天不宜锻炼身体

兔宝宝 发表于 2008-4-28 17:27

谨记了。

黑龙 发表于 2008-4-29 10:31

原文由 白雪迎春 发表: 雾天不宜锻炼身体。<BR>
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